Как быстро сесть на шпагат

Как быстро сесть на шпагатДля того чтобы максимально быстро сесть на шпагат нужно регулярно заниматься растяжкой. Что значит быстро? Для людей до 25 быстро – это 3-4 месяца, для людей после 30 – это около полугода, а для людей старше 30 быстро – это 9-12 месяцев. Все также зависит и от степени Вашей гибкости. Читать полностью…

Женские галстуки

Рубрика [ Имидж и красота ]

Оригинальный образПрекрасная половина человечества уже достаточно давно позаимствовала галстук из гардероба сильной половины, более того, женщины научились создавать новые образы с помощью этого извечно мужского аксессуара. Читать полностью…

Как быстро заснуть

Здоровый сонНаверняка, каждый из нас хоть раз в своей жизни встречался с проблемой трудного засыпания. Тяжелый рабочий день, стрессы, переутомления и многие другие факторы выбивают нас из ритма жизни. Приходишь с работы домой и хочется быстро заснуть, избавившись от дневных проблем. Читать полностью…

Как устроить праздник ребенку

Праздник для ребенкаПраздник для ребенка – долгожданное и небудничное событие. Особенно, когда это день рождения, святого Николая, Новый год и Рождество, ведь тогда ребенок получает самые желанные подарки. Именно тогда родители задаются вопросом, как устроить праздник ребенку. Читать полностью…

Несколько слов о постели

Красивая постельПерины – это уже анахронизм, о котором давно пора забыть. Мало того, что пух впитывает влагу и через это перина всегда холодная и влажная, она еще и идеальная (теплая и влажная) среда для разных паразитов. В перинах ученые обнаружили по меньшей мере 10 видов разных микроорганизмов-паразитов, которые могут вызвать не одну болезнь. Читать полностью…

Здоровый сон – как постелишь, так и выспишься

Здоровый сонОт чего зависит здоровый сон? Этот вопрос волнует многих. Людям, которые уже имеют проблемы со сном, рекомендуется не снотворное, а несколько дополнительных правил. Например, если ленитесь прогуляться перед сном, то, по крайней мере, постойте полчаса на балконе, подышите свежим воздухом, полюбуйтесь звездным небом. Читать полностью…


Страница 1 из 3123»