2010 Июнь | Дом и семья, красота и здоровье - полезные советы

Как быстро сесть на шпагат

Как быстро сесть на шпагатДля того чтобы максимально быстро сесть на шпагат нужно регулярно заниматься растяжкой. Что значит быстро? Для людей до 25 быстро – это 3-4 месяца, для людей после 30 – это около полугода, а для людей старше 30 быстро – это 9-12 месяцев. Все также зависит и от степени Вашей гибкости. Читать полностью…

Женские галстуки

Рубрика [ Имидж и красота ]

Оригинальный образПрекрасная половина человечества уже достаточно давно позаимствовала галстук из гардероба сильной половины, более того, женщины научились создавать новые образы с помощью этого извечно мужского аксессуара. Читать полностью…

Как быстро заснуть

Здоровый сонНаверняка, каждый из нас хоть раз в своей жизни встречался с проблемой трудного засыпания. Тяжелый рабочий день, стрессы, переутомления и многие другие факторы выбивают нас из ритма жизни. Приходишь с работы домой и хочется быстро заснуть, избавившись от дневных проблем. Читать полностью…

Как устроить праздник ребенку

Праздник для ребенкаПраздник для ребенка – долгожданное и небудничное событие. Особенно, когда это день рождения, святого Николая, Новый год и Рождество, ведь тогда ребенок получает самые желанные подарки. Именно тогда родители задаются вопросом, как устроить праздник ребенку. Читать полностью…

Несколько слов о постели

Красивая постельПерины – это уже анахронизм, о котором давно пора забыть. Мало того, что пух впитывает влагу и через это перина всегда холодная и влажная, она еще и идеальная (теплая и влажная) среда для разных паразитов. В перинах ученые обнаружили по меньшей мере 10 видов разных микроорганизмов-паразитов, которые могут вызвать не одну болезнь. Читать полностью…

Здоровый сон – как постелишь, так и выспишься

Здоровый сонОт чего зависит здоровый сон? Этот вопрос волнует многих. Людям, которые уже имеют проблемы со сном, рекомендуется не снотворное, а несколько дополнительных правил. Например, если ленитесь прогуляться перед сном, то, по крайней мере, постойте полчаса на балконе, подышите свежим воздухом, полюбуйтесь звездным небом. Читать полностью…


Страница 1 из 3123»